Info Berita Rekan

OcehanBocahDiTengahRimbaNyaDunia

Cara Penyembuhan Cepat Sakit Kepala sehari hari

Cara Penyembuhan Cepat Sakit Kepala sehari hari – Tidak ada yang dapat merusak suasana hati, hari atau acara khusus seperti yang dilakukan sakit kepala. Tidak ada hal yang baru dalam pengobatan untuk sakit kepala; semuanya kembali ke dokter Mesir kuno yang telah mencari pengobatan sakit kepala terbaik sejauh yang mereka bisa. Dokter dan ahli fisik masih belum sepakat tentang kepastian apa yang terjadi pada kepala Anda selama sakit kepala. Mereka sepakat bahwa permasalahannya ada di aliran darah, pembuluh darah di sekitar otak berkontraksi dan relaksasi. Untuk memilih pengobatan sakit kepala yang tepat, Anda benar-benar harus mengetahui penyebab sakit kepala Anda. Berikut beberapa tips untuk menemukan pengobatan sakit kepala terbaik untuk kondisi khusus yang Anda miliki.

Pengobatan sakit kepala harus benar-benar dimulai dengan pencegahan terhadap sakit kepala. Jika Anda dapat menemukan alasan mengapa Anda menderita sakit kepala, dan mengubah gaya hidup atau diet anda untuk menghentikan terjadinya sakit kepala, inilah pengobatan sakit kepala yang paling efektif yang bisa Anda dapatkan. Kebanyakan sakit kepala disebabkan oleh ketegangan dan stres. Temukan apa yang memicu sakit kepala Anda – buat daftar masalah penyebab stres dalam hidup Anda. Lalu apakah ada cara untuk menghindarinya atau menyelesaikan masalah tersebut ? Mungkin Anda dapat mengubah rute perjalanan kerja atau rutinitas keseharian untuk menurunkan tingkat stres Anda. Bagi kebanyakan orang, ini adalah pengobatan sakit kepala terbaik. Jika Anda tidak dapat menghilangkan penyebab stres dalam hidup Anda, lalu apakah ada cara untuk mengatasinya sebelum sakit kepala ini membuat anda migren? Mungkin Anda tidak memiliki anggaran keuangan sesuai harapan anda, tapi jika Anda dapat menemukan cara untuk menyeimbangkan pendapatan dan pengeluaran, maka Anda tidak akan memiliki stres yang sama tentang keuangan anda – dan Anda akan mengalami sakit kepala lebih jarang.

Pengobatan sakit kepala mungkin juga terletak pada diet dan gizi. Sebagian besar orang melaporkan sakit kepala akibat kelebihan atau kekurangan kafein. Mungkin jika Anda menghentikan diri mengkonsumsi kopi, teh atau minuman ringan, Anda akan merasakan fluktuasi kafein dalam sistem darah anda akan berhenti – dan juga sakit kepala anda. Kemungkinan kuat lainnya adalah kurangnya air dalam tubuh Anda. Dehidrasi berarti bahwa semua organ dan sistem tubuh anda sedang berjalan agak lambat. Termasuk juga sakit kepala. Beberapa tambahan segelas air setiap hari mungkin adalah satu-satunya pengobatan sakit kepala yang anda butuhkan.

Tentu saja ada berbagai pil dan obat-obatan yang dapat anda gunakan untuk mengobati sakit kepala. Sebagian bekerja, sebagian tidak. Kunci sesungguhnya untuk pengobatan sakit kepala adalah pencegahan terhadap sakit kepala itu sendiri. Jika Anda dapat menghilangkan penyebab sakit kepala Anda, Anda akan memiliki hari yang jauh lebih bahagia tanpa beban.

 

http://www.silashansen.com/2010/12/cara-penyembuhan-cepat-sakit-kepala-sehari-hari/

24 December 2010 Posted by | Trik & Tips | | Leave a comment

Kenapa Cewek Harus Tetap Virgin ?

Virgin atau Perawan… Lengkapnya kenapa cewek harus tetap Virgin? Untuk pertanyaan ini sepertinya banyak sekali jawaban yang dapat diberikan, semua tergantung atau kembali kepada individu masing2. Akan tetapi di masa sekarang yang sudah semakin bebas ada baiknya perlu tahu apa saja kerugian-kerugian jika melakukan sex pra nikah.

Resiko dari sex pra nikah semua orang pasti sudah pada tahu, yaitu HAMIL dan akhirnya MBA alias Married By Accident (kalau sudah gini siapa yang malu…). Selain itu pula dengan sex pra nikah beresiko tertular penyakit kelamin, dan sebagainya. Sebenarnya dengan alasan di atas sudah cukup buat untuk tidak melakukan sex pra nikah. Tapi masih banyak alasan lainnya yang perlu untuk diketahui:

1. Sex Pra Nikah menyebabkan kamu akan dihantui perasaan bersalah
Sekali kamu melakukannya dan meskipun mungkin tidak ada seorangpun yang tahu, rasa bersalah akan selalu menghantui. Bahkan bisa jadi kamu akan menjadi benci pada dirimu sendiri karena tidak bisa menolak tekanan untuk melakukan hubungan sex. Perasaan seperti ini memang tidak mendominasi, tapi biasanya akan selalu muncul setiap waktu dan akan selalu menjadi bagian darimu.

2. Karena kamu bisa menjadi “sexual person“ dan segala sesuatunya tidak akan pernah lagi sama seperti semula
Seperti kalau pernah mencoba sesuatu benda additif lainnya, maka ada saatnya rasa kepingin atau ketagihan akan datang. Akibatnya, pikiran akan dipenuhi dengan sex dan menggangu konsentrasi untuk hal lainnya.
Dengan kata lain : dewasa sebelum waktunya.

3. Sex Pra Nikah akan mengubah cara pandangmu tentang sex – selamanya
Sex seharusnya sesuatu yang sakral dan menjadi sangat indah jika dilakukan oleh pasangan suami istri. Tapi jika dilakukan sebelum menikah, maka bisa jadi sex berubah menjadi sebagai suatu yang “kotor” dan terlarang. Cara pandang ini bisa terus tertanam di benak kamu, bahkan setelah kamu menikah nantinya. Sayang khan ?

4. Kamu akan sulit lepas dari “the first one”
Biasanya cewek merasakan ikatan yang sulit dilepas dengan cowok yang telah dia berikan virginitasnya. Ini tidak ada hubungan dengan ketakutan kalau-kalau tidak ada cowok lain yang akan menerima dia sesudah tidak virgin. Ini masalah psikologis. Padahal, cowok belum tentu merasakan hal yang sama.

5. Karena hubungan pacaran kamu bisa berubah menjadi “all about sex“
Pasangan pra nikah yang telah melakukan hubungan sex biasanya akan selalu mempunyai hidden agenda. Kapan dan dimana akan melakukannya…. Tidak jarang karena jadwal rahasia ini mereka harus berbohong, kepada siapa saja. Bentuk-bentuk perhatian akan menjadi bias. Apakah bener-bener tulus atau karena cuma sex. Bahkan terkadang sedang berantem hebatpun akan langsung baikan cuma gara-gara sex, dan melupakan masalah sesungguhnya.

6. Sex Pra Nikah, maka kamu tidak akan pernah menikmati surganya bulan madu
Karena sudah biasa melakukan hubungan sex pra nikah, maka bulan madu yang mestinya asyik dan romantis, bakal jadi seperti liburan biasa. Tidak akan pernah ada sesuatu yang berkesan untuk seumur hidupmu.

7. Karena kamu bisa menjaga reputasi dan tidak mau “nyesel” di kemudian hari
Hampir bisa dipastikan, teman-temannya akan tahu jika seorang cowok telah melakukan hubungan sex dengan pacarnya.
Jadi ini merupakan rahasia………….umum.

Dan tentu saja kamu tidak menghendaki mempermalukan dirimu seperti ini.
Semua itu di karenakan CINTA …
VIRGIN atau PERAWAN …. kembali kepada individu masing2,

tulisan di atas hanya sekedar sharing aja. Semoga bermanfaat dech…

 

http://infoseks-online.blogspot.com/2010/12/kenapa-cewek-harus-tetap-virgin.html

24 December 2010 Posted by | All About Love | | Leave a comment

8 Tips Menghargai Diri Sendiri

Seberapa besar Anda menghargai diri sendiri? Jika belum, ambillah waktu sebentar dan lakukan sesuatu yang baik untuk diri sendiri.

1. Sediakan waktu. Menyediakan waktu untuk diri sendiri akan membuat pikiran segar kembali. Bahkan, menyediakan lima menit hanya untuk menutup mata dan memfokuskan pikiran dapat membantu Anda merasa lebih baik. Namun, akan lebih baik bila Anda bisa menyediakan waktu yang lebih banyak untuk memfokuskan pikiran pada diri sendiri dan apa yang perlu dilakukan.

2. Lakukan sesuatu yang baik untuk tubuh. Memang mudah mengabaikan kesakitan yang dirasakan tubuh dan lupa untuk mengurus diri sendiri. Cobalah berendam di air panas yang dicampur garam atau mintalah seseorang untuk memeluk. Bisa juga cobalah berdiri dan lakukan peregangan.

3. Buat diri sendiri merasa nyaman. Misalnya dengan menelepon teman atau minum teh hangat, tidur dengan bantal dan selimut yang nyaman, menulis buku harian, makan sesuatu yang disukai, mencium bau minyak aromaterapi seperti vanila, lavender, dan lain-lain.

4. Pergi ke dunia lain. Caranya adalah dengan membaca buku, menonton film, atau biarkan pikiran mengalir ke mana pun ia pergi.

5. Melakukan sesuatu yang konyol. Ini akan membawa keluar jiwa kanak-kanak yang ada dalam kepribadian kita dan memberi perasaan bahagia. Misalnya bermain busa sabun, membuat kue, mengamati awan dan mereka-reka bentuknya, serta bermain dengan hewan peliharaan atau otopet.

6. Cuti sehari. Apalagi bila Anda sudah merasa jenuh dengan pekerjaan sehari-hari. Ambil cuti sehari dan lakukan apa pun yang ingin dilakukan seharian penuh. Ini lebih baik daripada sehari di akhir pekan.

7. Jalan-jalan di tengah alam terbuka. Kadang kita lupa memperhatikan dunia yang terbentang di sekitar. Mengamati alam akan membuat kita merasa lebih enak dan kalem. Berjalanlah di taman. Amati dan pandanglah pohon, rumput, langit, kemudian bernapaslah.

8. Melakukan sesuatu yang sudah lama ingin Anda kerjakan. Mengapa menundanya lagi? Lekas kerjakan dan Anda akan merasa lebih baik.

Sumber : http://tipsdanresep.blogspot.com/2010/12/8-tips-menghargai-diri-sendiri.html

24 December 2010 Posted by | All About Love | | 1 Comment

Kenali 9 Kepribadian Balita, Jangan Sampai Salah Asuh

Mengasuh si kecil tidak akan pernah ada bosannya karena bayi atau balita sering menunjukkan beragam sifatnya. Perasaannya gampang berubah-ubah mulai dari pemalu, serius, cerita atau ingin tahu. Apa saja kepribadian balita?

Meski masih kecil menurut konsultan anak Su Laurent dalam bukunya ‘Your Baby Month by Month’ yang diterbitkan Esensi, balita sudah memiliki kepribadian.

Ia menyarankan sebaiknya orangtua tidak memberikan julukan seperti anak cerewet atau menjengkelkan karena perilaku anak bisa berubah-ubah. Julukan yang melekat bisa mempengaruhi cara anak melihat dirinya tumbuh.

Berikut 9 kepribadian balita yang bisa berubah-ubah dalam satu yang menunjukkan perubahan emosinya:

1. Pemalu
Balita sangat tergantung pada pengasuh utamanya sehingga sering timbul rasa khawatir terhadap orang asing. Jika kondisinya seperti ini sebaiknya jangan paksa anak berbicara dengan orang yang baru dikenalnya.

2. Penyayang
Balita sangat menyayangi orang yang mengasuhnya dan ia akan membalasnya dengan kasih sayang seperti memeluk atau mencium.

3. Pencari Perhatian
Balita selalu ingin diperhatikan. Ia suka jika diajak bermain, bercengkerama atau saling memeluk. Jika ia tidak mendapatkannya, ia akan berusaha sendiri untuk mendapatkannya.

4. Semangat Bermain
Balita sangat suka menjelajahi lingkungan sekitarnya dan ia akan melakukan apa saja agar bisa bermain dengan hal-hal baru yang didapatinya.

5. Penentang
Balita seperti ini kadang menjengkelkan karena sukanya berteriak keras dan menjerit-jerit atau seperti dalam suasana ‘perang’. Menghadapinya harus dengan tenang dengan cara mengalihkan perhatiannya dan jangan ikut-ikutan dalam suasana ‘perang’ itu.

6. Sibuk
Keingintahuannya yang tinggi membuat balita selalu sibuk mencari hal-hal baru yang ingin diketahuinya. Sebaiknya berikan benda yang aman untuk memenuhi rasa keingintahuannya yang tinggi.

7. Ribut
Berteriak, menyanyi, memukul atau melempar benda-benda menjadi cirinya. Orangtua sebenarnya bisa ikut bernyanyi bersama dengan cara memukul-mukul kaleng misalnya. Setelah capek balita biasanya akan berhenti.

8. Seperti bayi
Kadang-kadang ia menjadi sangat manja seperti bayi berumur beberapa bulan. Jika sudah tidak menggunakan botol susu, tiba-tiba dia akan minta minum dengan botol susu. Perilaku ini adalah normal asalkan tidak keterusan.

9. Reaksioner
Balita suka hal-hal yang rutin dan tidak berubah-ubah. Dia tiba-tiba jadi suka pakai kaos yang sama dari hari ke hari atau makan makanan yang itu-itu saja.

Sementara itu, bila Anda tidak ingin memiliki anak dengan perilaku buruk, kuatkan hubungan emosi Anda dengan si buah hati. Penelitian menunjukkan, anak yang diasuh dalam rasa aman dan kedekatan emosi yang erat dengan ibunya akan tumbuh menjadi anak dengan perilaku baik.

Analisa yang dilakukan Dr Pasco Fearon dari School of Psychology dan Clinical Languge Sciences terhadap 69 studi yang melibatkan lebih dari 6000 anak pra remaja, menunjukkan kualitas hubungan anak, terutama anak laki-laki dengan ibunya di masa kecil berpengaruh kuat pada pembentukan perilaku anak.

Anak yang besar dalam perasaan tidak aman dan kurang mendapat motivasi dan dukungan dari orang yang mengasuhnya, akan tumbuh jadi anak yang “tak bermasalah”. Sebaliknya, anak yang merasa tidak dicintai, ditolak, dan kurang didukung, menjadi anak berperilaku buruk.

“Yang menarik adalah pola pengasuhan di masa kecil akan berpengaruh besar pada pola kepribadian dan perilakunya saat mereka dewasa,” kata Fearon.

Selain itu, orangtua perlu menyadari bahwa orangtua adalah model bagi anak-anaknya. Sikap orangtua akan direkam dalam ingatan anak. Sikap orangtua terhadap rumah, keluarga, dan orang lain, terekam dengan baik dalam memori anak. Oleh sebab itu, mulailah menjadi orangtua yang patut ditiru. Sikap yang santun, berempati dan menghargai orang lain akan menjadi teladan bagi anak. (fn/dt/km) www.suaramedia.com

24 December 2010 Posted by | Cuap-Cuap | , | Leave a comment